终于回到北京安顿下来，不再跑来跑去了。

8月和9月交界的那段日子，是我充满悬疑和担心的一段时光。还好，最后发现只是一场虚惊。短短十几天的时间里，我的心情经历了从未有过的跌宕起伏。在感受生命脆弱的同时，也感受到了朋友们浓浓的友情。在我有需要的时候，每个人都毫不迟疑地伸出援助之手，并将一切都照顾得那么周到。我知道，感谢的话语在这样的时刻是多么苍白，但是我仍想对所有帮助我渡过难关的朋友真诚地说声“谢谢！”有你们与我同行，我真是觉得自己太幸运了！

我从未试想将生命推到极限去思考人生，这一次，我发现，这样的确会有不同的视角。也许这就是人可以变得深刻的过程吧。朋友为我做了个总结，通过这次事件我得到了三个提示：照看好我们的身体，感恩我们的家庭和周围的朋友，以更多的热忱投入人生新的阶段。也许，这也算因祸得福吧！

经过5天的拍摄，8天的剪辑合成，今天我们的电视宣传片终于是要见公婆了。两个院长都是大忙人，今天难得有时间都在院里，坐下来和我们一起看片子。

当电视片在大屏幕上播放出来时，我心里还是一阵阵感动。作为一个筹建的局外人，经过一个半月的时间，我对先进院的很多事情已经是稔熟在心。当这些素材集中在一起展现出来时，仍然能感受到一种冲击力和震撼力。

短短的一个半月，心里已经把这当成了“家”。走在楼里，走在院子里，经常会看到熟悉的面庞。很多人，尤其是一些学生，我并不能叫上名字，但是却经常听到他们亲切地喊我“晓菲姐”。有什么事情，总能从医工所的同事和同学那里得到帮助，不论是蹭车，还是借台灯，医工所俨然成了我的娘家。还有综合处这边的新同事，朝气而又热心，尤其是我的搭档，每天我们总能找到不同的笑料，爆笑到前仰后合。虽然这次并没有机会与副院长一起工作，但还是经常被她带到小卖部去“提高生产力”。

完成了电视片，离别的日子也越来越近，我感受到心中强烈的不舍，舍不得这明朗的生活，这群可爱的人，和这郁郁葱葱的园子……

这一次，我将一个人踏上回京的归程，心中是更浓的离愁，却不再会有人分享。霏哥离开Lab后总说有1/2的心留在了Lab，大家打趣他说“好酸”。那我的心除了Lab，又多了一个留恋的地方，也许比1/2还要多……

整个三月，为了973项目，连续加班三个周末，每天是标准的两点一线式生活。3月31日提交完毕，走上街头，竟然发现香港这个城市都变得有点陌生。还好，4月有一趟期待已久的旅行，很快就将工作的倦意一扫而光。在香港8年，这是第一个出去旅行的复活节，也是第一次和朋友一起旅行，还是两位卡内基训练最要好的朋友。

“烟花三月下扬州”，这季节应该是江南最美的时节。我们的旅行没有什么计划，走到哪里都是随性而定。

第一天中午到达杭州，入住西湖景区里的小客栈“知乐轩”。住处对面就是太子湾公园，而向东步行10几分钟就是苏堤。于是，我们就从太子湾公园起步。樱花刚刚谢去，正是郁金香盛开的时节。热烈的郁金香映衬在已经有些疏落的樱花中，掩映在郁郁葱葱的参天大树和婀娜多姿的垂柳中。徜徉其中，身心顿时感觉远离尘嚣。

太子湾公园

出了太子湾公园，过到马路对面，就沿着西湖边上一路前行。大概4点半钟，到了雷峰塔。于是买票登塔，发现塔上是观日落的绝佳地点。从5点半钟到6点多钟，我们静静地站在塔的最上层，捕捉着落日的每一瞬间。落日投射在西湖平静的水面上，尽显浩瀚天地的静谧之美。

雷锋塔上

雷峰塔上观日落

第二天有一整天的时间在杭州，于是和客栈主人租了单车，我们开始了单车一日。沿着三台山路，灵隐路，我们一路骑到灵隐寺。路上人不多，车也不多，一片不加矫饰的自然风光。中午，就在灵隐外面的一家叫做“香林人家”的店享用了一顿丰盛的午餐，品尝到美味的西湖醋鱼。那是一种酸中透着醇香的味道，真是让人回味无穷。小事休整，下午我们沿西湖北线一路往回骑。沿路经过最美地方当属曲院风荷。虽然没有满园荷花，但是那笔直挺拔的大树和幽静的林间小径，已经美的让人流连忘返。置身其中，整个身心仿佛都与大自然融合。天色渐晚时，依依不舍地离开，向东骑出不远的一段，有一个向南的岔路口，一路下去，就是著名的白堤。因为是工作日的关系，白堤上人不多，我们一路畅行之断桥。太阳已经开始落山，于是停下来，锁好车，就在西湖边上的一个茶档坐下，品茶观落日。喧嚣拥挤的都市中好像很难得有看到落日的机会，这一次，我们三个几乎是心有灵犀一般每天都不约而同地停下来观赏日落，让身心就这样沉浸在天与地之间。

曲院风荷内

曲院风荷内

西湖边上赏落日

第三天本来打算去乌镇，然后晚上转道去苏州，不过早上8点多到了汽车东站才发现，临近班次的车票都已经卖光了，最早有票的一班车要在中午11点多才开出，时间上不太赶巧。于是当下决定，直接去苏州。杭州到苏州的大巴每20分钟一班，非常方便。到了苏州，安顿好，下午去拙政园。本来心里一直很向往苏州的园林，但是没想到周六的人，简直是如潮水一般涌入拙政园，园内几乎是寸步难行，视野里完全没有了园林的精致典雅，尽是人头攒动。游览的兴致大减，于是匆匆出来。

晚上，苏州卡内基训练的三位朋友为我们安排了一顿丰盛的晚餐。餐后，回到他们的住处茶叙。这三位朋友都来自台湾，他们的住处自然也是台湾小吃“集散地”，一柜子的台湾小吃。喝着阿里山的茶，品着各种台湾小吃，大家讲起卡内基训练的各种趣事。虽然第一次见面，但是大家一见如故，一切都是那么熟悉和亲切。喜爱读书的我，当然不会错过看看他们的书架。果然发现几本好书，于是抄下书名。桂慧看到我如此喜爱读书，还送了两本给我。于是这个晚上是物质食量和精神食量双丰收。

周日，一行6人，浩浩荡荡向甪直出发。甪直离苏州工业园区只有20多分钟的车程。虽是周日，但是人不算太多。悠闲地逛了一圈，与想象中的水乡差的比较远，一些不太规范的商业活动让水乡之美大打折扣。

云哥是我们的摄像师，所以这张照片少了他。

甪直不大，转一圈也就2个多小时。于是回去园区，去李公堤吃午饭。李公堤很美，沿着堤岸是风格各异的食肆，旁边就是金鸡湖。我们选了一家西餐厅的室外座位，美食伴美景，还有一群开心的朋友们在一起。悠闲的午餐后，云哥陪我们沿着金鸡湖一路走回去，而毓家和桂慧则先回去泡茶及准备小食。因为我们是晚上7点的巴士回杭州，赶不上晚饭，巧手的毓家蒸了用黑芝麻酱作馅料的小包子，云哥又烙了葱花饼，哇，真是美味！依依不舍的告别，约定5月底香港再见。

三人行 金鸡湖畔

晚上回到杭州住处不久，开始下起瓢泼大雨。都说雨中的西湖别有韵味，期待着明天可以感受烟雨朦胧的西湖。

一早，雨还淅淅沥沥地下着。蒙蒙的，无需撑伞，我们沿着苏堤一路向北走。静静地，最后一次感受西湖的韵味。那树，那花，经过雨水的冲刷，别样的青翠和娇羞。真是“欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜”。中午，来到吴中路市场，买了一些当地的特色，结束了我们的杭州之行。

短短的5天，感受了西湖的美，感受了朋友的情。忙碌的生活像被入住一剂清凉的甘泉，回味无尽。

不能免俗，还是做一下2008盘点。算起来已经有三年的12月31日没有在香港度过了。2005年在广州，2006年在广州回深圳的火车上，2007年在北京，今年在香港。就在今天，最后一次使用通行证出入罗湖海关。“在路上”是形容2008年最贴切的一个词，几乎每个月都有一次旅行。时空的变换让生活变得更加丰盛。经历了跌宕起伏，却总会一个人的时候会心一笑，我发现自己感受幸福的能力更强了。

个人成长：

·       作为卡内基讲师完成了Wal-mart的内训课程

·       读书超过120本书

·       动笔为过去10年做一个小结

志愿服务：

·       在最后一刻成为奥运会赛会志愿者，充分感受了“我奉献，我快乐”！

工作：

·       写了N个proposal，不过好像都没有结果

·       完成了一篇Review paper，将会登在IEEE新杂志的创刊号上

2008推荐

电影：秘密（我很少看电影，但这部电影我坚持每周看一次。）

书籍：

感动心灵的书

·       《妞妞，一个父亲的礼记》

·       《追逐日光》

·       《恩宠与勇气》

对生涯规划深具启示的书——两本书都是英国管理大师韩第所著

·       《非理性的时代》

·       《大象与跳蚤——预见组织与个人的未来》

了解社会的书

·       《圈子圈套》

提升健康的书

·       《人体复原工程》

儿童教育——今年很多朋友作了爸爸妈妈，特推荐两本

·       《幼儿才能开发——铃木的早期教育方法》

·       《赏识你的孩子——一个父亲对素质教育的感悟》

关注我们生存空间的书

·       《寂静的春天》

这是我一直想写的一段经历，从1997年第一次开始申请出国开始。终于，在2008年还剩下最后8天的时候动笔了。希望在春节前可以写完。算是对自己这10年的小结。

一直以来，我都希望可以给周围的人带来积极正向的影响。卡内基训练就为我提供了这样一个平台。学员们的成长与分享成为我生命中最重要的一笔财富。今天收到这些来信，我觉得它们是我得到的最好的生日礼物！

来自沃尔玛一位学员的来信

非常感谢各位老师的辛苦劳动和真诚的教导，卡内基太棒了！它已经改变了我现有的生活和工作状态！

最初当我们公司安排我去参加这个培训时，我也只是抱着试试看的态度去参加，认为和以前的培训应当没有什么区别，没有想着有很大的收获！但当我参加完第一个半天时，我就被老师所教导的内容、方式、方法所打动！老师所教内容正是我所欠缺的和不足的地方，而老师所教的方法又能很好地帮我们克服心中的恐惧去完成我们所要培训的内容，并且使我们自己从内心上非常渴望完成这个培训！为了能完成这六天的培训，我不得不多次调整我的差旅和工作计划，包括利用星期六、星期天去完成我的差旅，取消其它的培训计划等！我在8月22日完成这次培训后，现可以站在马路的十字路口对所有人进行演讲；每当我小孩看到我要生气时，我小孩会立即喊出“卡内基、卡内基”，心中的怒火立刻烟消云散；当我同事或家人给我帮助后，我可以脱口而出“谢谢”！卡耐基真是太神奇了！为了彻底改变我自己，我希望在以后的时间里能有机会参加更多地卡耐基培训！

来自VABC一位学员的来信

自卡内基学习以来，很想和您们三位老师联系，向您们表达问候和感谢，但没有联系地址，终于有您的地址了，心里真的很高兴，前两天因工作特忙，今日终究有些时间了，可以说些心里话了！

卡内基对我有很大的帮助，霍老师曾说我内秀，有时我自己也认为自己有内在的才华，但我总是不会也不知如何去表现出来，在讲话和做报告时就会心跳，就表现出紧张。现在我明白了，自己表现出自己的才华本身就是一种才能，不能去刻意追求如何表现，关键是平心地去做好自己应当做的，把自己的思路有条理的完整表达出来，让别人明白你想要表达的意思就好了。

滕老师，上周四晚我代表生产部做TS16949的管理评审报告，我用自己的思路写出报告，用平常的心去表达，获得了前所末有的成功，深得领导和叶小姐的满意，我心里也非常开心。我明白在学卡内基前，我不会那么平心静气，不会有足够的自信。谢谢您们！我敬爱的好老师。这一份收获是我努力学习的成功；是我进步的自豪；也是您们给我帮助的结晶；还有VABC公司叶小姐给予我学习的机会，使我的才智有发挥的地方。

老师，自我学习卡内基后，我感觉自己处理和考虑问题的时候，想的更全面了，更有信心了，我也更有学习的兴趣。在TS16949认证准备工作中，我对过程审核一无了解，但我自信能做好，才花了2天时间终于顺利完成了。还有SPC分析报告我一无所知，我也自信自己能完成，从零开始，看书学习，晚上加班到凌晨2：30，终于知道如何下手工作了，并且对Minitab 15软件也由不懂到学会运用，也仅花了3天，最后就满意地完成了工作。滕老师，我想信我的明天会更好。再次感谢您们，我敬爱的老师，也感谢VABC给我了学习卡内基的机会！

每到年末，总会给朋友们送去问候，也会和大家分享我这一年来的经历。平时大家各忙各的，很少联系，但是圣诞新年的节日，是无论如何没有借口不联系一下的。今年比较勤劳，放弃了以往邮件群发的做法，而是分别给每一位朋友发送。自然，也收到了更多的回复。得知许多久未联系的朋友同学的的近况，心里暖暖的。

大学时颇有些放荡不羁的一个男同学，想当年颇有些浪子的风范。可如今有了儿子，字里行间透露出整个就是“新好男人”的形象。其年终总结如下：1、有了儿子，快乐； 2、帮助奶奶做了肺癌早期的手术，她现在恢复的很好； 3、坚持每天早上跑步4公里，现在身体不错，能一次做50个俯卧撑； 4、抽空学了点哲学，现在很喜欢老庄，终于明白自己人生的归宿； 5、工作还算顺利，带着团队慢慢走。

大学时我在学生会的领导，学生会主席，以前我每年群发时，人家从来不回复，我觉得这个E-mail地址大概是已经不用了。今年本来已经不想发了，结果发过去很快有了回音。问及以前不回复的原因，说是以前信息不完整。晕倒。不过能在10年没有音信后，重新联系上，真棒！

还有一个初中同学，她去英国应该也有快10年了。之前，另外一个同学给了我她的联系方式，记得曾经联系过一次，之后就断了联系。没想到，今年也收到了她的回复。因为她那时初中没念完就去了俄罗斯，想来大家分开已经16/17年了。

一个远在日本的大学同学，偶尔大家会在MSN上聊天。她回信说“非常高兴你今年专门写信给我、这是我们友谊的另一个开始。我真心实意的期待能和你进行进一步长久的沟通和交流。”感动！

一个远在美国，同学的同学，通过博客相识的女孩，回信道“回家吧，家人需要我们的陪伴，无论在什么地方，无论做什么，有家的地方就是温暖的。出国才渐渐认识到，我们总是觉得以后有时间再回家，可是，以后以后又以后…… 想家的时候就应该回家。 :-)”

当然，今年朋友们的最大变化，就是有了“奥运宝宝”，这到了年底，就知道还有5个排着队等待降生呢。做了爸爸妈妈是对一个人改变最大的一件事情了。从字里行间透露出的责任，喜悦，为这个冬日凭添了很多温情。

有家不能回，于是晚上一个人留在办公室看书，享受一下难得的安静时光。

在MSN上遇到了一个久违的姐姐，大家分享着近况。她说：“最近非常忙，不过很想念你呢。”这样一句话，让最近偶尔感慨人心无常的我觉得好温暖。这个姐姐是在沃尔玛的培训课上认识的。第一眼见到她，一头飘逸的直发在人群中特别显眼。她的声音很轻柔，但每每总可以感受到她心中的力量。她的分享总让我感受到她对生活的无比热忱，对生命的无比热爱。最意外的是，在课程上到第二天，她约我中午一起吃饭，对于我这样一个初出茅庐，第一次参与企业内训的新手，她的邀请给了我很大的信心和鼓励。

课程结束后，终于我们在一个秋日的午后，坐在必胜客，开心地聊了一个下午。听她十几年在沃尔玛的历程，她和先生幸福浪漫的生活。离走，我送了她一本黑先生的《我的人生我的梦》。今天她告诉我，虽然最近很忙，但是仍旧读完了那本书，而且很喜欢。虽然，我们面对的只是电脑屏幕，但是我们能够感受到彼此的心有灵犀。

有几个这样的朋友，她们都比我年长，大家因为读书的分享而成为心灵默契的朋友。虽然只是偶尔联系，但这种友情却是悠远丰盛的。

朋友邮件后面的一段话，值得每个奔波忙碌的我们认真读读。

我们要的是健康，而不是疾病！为了完成工作，我们熬夜、我们喝酒、我们吃那些没有营养的盒饭、我们睡办公室。而我们为健康投资了什么？为了买一个漂亮的房子、为了买一个漂亮的车子、为了娶一个漂亮的妻子、为了孩子的前途，我们一直都在透支自己的身体。而身体一直默默地支撑着我们，偶尔身体实在支撑不住的时候，用咳嗽一次、发烧一次、流一些鼻涕来警告我们，我们却不允许它有这样的反应，就給它吃抗生素、喝药水……我们拼命糟蹋我们的身体，身体却拼命地为我们辛苦工作，而我们却不让它发出哪怕是一点点反抗的声音。如果世界上还有最爱的话，那么最爱你的人就是你的身体！我们的身体在我们吃下去的食物中找一点对你有用的东西，用来修复我们受损的细胞和组织，在我们有限的睡眠时间里帮助我们制造血液、排除垃圾，一直全力以赴地为我们服务，希望你明天醒来的时候能够精神一点，希望你能够采购到一点身体需要的东西给它。可是终于有一天，身体顶不住了，我们生病了。我们创造了所有生病的条件，我们不得病谁得病呢？这怪谁呢？西医把这些归罪于细菌、病毒，却不肯归罪于最大的元凶——我们自己。好好爱那个世界上最爱你的人——你的身体吧！

高交会已经办到第10届了，也许是受经济景气的影响，也许是因为深圳市最近出现的几起重大事故，整个高交会非常低调。展会明天就结束了，今天场馆里人并不多。今年，深圳先进院的展区扩大了，中文大学的展区缩小了。所以我们的工作重点也从中大转到了先进院。

意外地看到了奥运珠峰火炬，这里面一定有很多高科技成分。还有北土城的青花瓷，也是高科技产品。看到奥运会相关的东东仍然感觉非常亲切。

会场外面有一个很大的花屏“花开十年”。想起来自己也参与高交会的布展工作有5年了，从2004年的第六届，一直到今年的第十届。每年的9/10月份，我的一个工作重心都是高交会。今年应该是最后一年参与筹备高交会了，回望一眼，希望下一年的花儿仍然可以这样红。

会场外围有很多2011年第26届世界大学生运动会的宣传板，与奥运浓浓的中国味相比，大运会更多了一份青春的激情与跃动。